Steven Cichon —
Resilienz Coaching, Burn-out Therapie und Hypnose in Hamburg

In unserer immer schneller werdenden digitalen Welt kennt jeder mittlerweile Menschen, die in die Spirale eines Burn-out geraten sind. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg aus dieser Situation, denn Burn-out ist heilbar und kann zur Chance eines erfüllteren Lebens werden. Wichtig dafür ist es, die nahenden Symptome frühzeitig zu erkennen und mit professioneller Hilfe gegenzusteuern.

Auch wenn man nicht in einer Krise steckt, hegen Menschen häufig den Wunsch zur Veränderung. Sie spüren unterbewusst, dass sie sich nach Wandel und Neuerung sehnen. Aber was gilt es zu aktivieren, um diesem Wunsch nachzugehen? Mit der systemischen Methode schaut man gemeinsam auf die momentanen Lebensumstände, die individuellen Ziele und die Mittel, diese zu erreichen.

Wenn Sie ihre aktuelle Situation als beunruhigend wahrnehmen oder die Unsicherheit zunimmt, fällt es meistens schwer, sich an den Wandel im Alltagsleben und Beruf anzugleichen. Ich unterstütze Menschen auf Ihrem Weg durch Lebenskrisen. Durch professionell Methoden helfe ich Ihnen, neue Kraft zu schöpfen und einen positiven Blick auf die eigene Zukunft zu gewinnen.

Konflikte gehen zumeist nicht von einer einzelnen Person aus, sondern sind Spannungen im System der Betroffenen. Es gibt verschiedene Systeme wie Teams, Familie oder auch Partnerschaft, in der erlernte Handlungs- und Denkmuster zu wiederkehrenden Konflikten führen. Ich helfe mit einfachen Denkanstößen neue Perspektiven zu erlangen und ihre Beziehungssysteme neu zu betrachten.

Finden Sie den Weg in Ihr Unterbewusstsein. Finden Sie vergessenes und lassen Sie sich auf eine Reise zur Wurzel Ihrer Probleme führen. Hypnose ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die sich positiv auf alle Ebenen auswirkt, ob körperlich, geistig oder emotional. Im Zustand der völligen Entspannung, der sogenannten Trance, werden längst vergessene Erinnerungen gefunden und genutzt, um Lösungen für aktuelle Probleme zu finden.

Als neue Führungskraft steckt man voller Tatendrang – und muss seinerseits neue Aufgaben erfüllen. Häufig entstehen Konfliktpotenziale: Kritik am Führungsstil, Spannungen zwischen Mitarbeitern oder die Entscheidung, die für die Kollegen weitreichende Konsequenzen mit sich bringen. Mit einem Coaching bekommen Führungskräfte Sicherheit: bei der Bewertung ihrer Ziele, der Situation und den Lösungsansätzen.

Auch wenn ein Team vermeintlich gut funktioniert, kann ein Coaching hilfreich sein. Für die langfristige Teamentwicklung oder für kurzfristige Veränderungen helfen begleitende Maßnahmen, um positive Impulse zu setzen und unerwünschte Dynamiken aufzubrechen. Dabei kommt es nicht darauf an, ob ein Team schon lange zusammenarbeitet oder neu aufgestellt wurde. Mit verschiedenen Methoden steigert sich die Effizienz und Kompetenz des Teams und jedes Einzelnen.

Burn-out Prävention hilft Unternehmen bei der Reduzierung der Krankheitstage und fördert zugleich die Gesundheit der Angestellten. Mittlerweile klagen fast 90 % aller Menschen über Stresssymptome, was zur Folge hat, dass jeder sechste klassische Burn-out Symptome aufweist und feststellt. Unternehmen unterstütze ich mit präventiven Maßnahmen sowie mit individueller Beratung, um einen Gewinn für Arbeitnehmer und Arbeitgeber zu generieren.