Burnout Syndrom.
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Es ist nie zu spät, den Weg seines Lebens zu ändern.

Hektische Arbeitstage, erhöhter Leistungsdruck, fehlende Erholungsphasen und der daraus resultierende dauerhafte Stress prägen den Alltag vieler Menschen. Dauerhaft kann dies zu völliger Entkräftung, somatischen Beschwerden und dem daraus resultierenden Burnout-Syndrom führen: Die Sorge, ohne Höchstleistungen den Anschluss zu verlieren, versetzt Betroffene in eine Starre und führt zu körperlichen Beeinflussungen, wie zum Beispiel einem gestörten Hormonhaushalt.

Je früher Betroffene ihre Situation erkennen und gegensteuern, desto einfacher ist es, wieder in ein geordnetes Leben zu finden. Wir unterstützen sie in unserer zielgerichteten ambulanten Akutbehandlung in Hamburg oder im Rahmen einer Blockbehandlung mit Nachsorge in Hoben an Ostsee oder in Portugal.

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Welche Symptome deuten auf einen Burnout hin?

Symptome schleichen sich meist über einen langen Zeitraum ein und verfestigen sich. Dies können sein:

Mann sitzt depressiv und mit ausgebrannt auf dem Sofa-

Psychisch

  • Erschöpfung

  • Müdigkeit

  • Konzentrationsstörung

  • Geringe Leistung

  • Energie- & Kraftlosigkeit

  • Entscheidungsunfähig 

  • Emotionalität

  • Schwindende Belastbarkeit

  • Depressive Stimmung

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Körperlich

  • Kopfschmerzen

  • Verspannungen

  • Schlafstörungen

  • Magen- & Darmbeschwerden

  • Vermehrte Infekte

  • Tinnitus

Frau sitzt mit Verspannungen am Tisch.

Sie erkennen diese Burn-out Symptome bei sich wieder? Lassen Sie uns ein unverbindliches Gespräch führen, damit Sie Klarheit über Ihre Situation gewinnen. Schnelles Gegensteuern zahlt sich aus!